Наши новости

Как улучшить качество сна: 7 простых советов

Хороший сон — важная часть психического здоровья. Нарушения сна — характерный признак многих психических расстройств, поэтому важно не только достаточно спать, но и поддерживать психогигиену сна.
Читать подробнее
Наши новости

Укрепление иммунной системы: 10 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион

Ягоды богаты витамином С и антиоксидантами, но лишь недавно ученые обнаружили в них новые соединения, называемые стилбеноидами.
Читать подробнее

Другие новости

Диета и сахарный диабет: 5 здоровых продуктов для контроля уровня сахара в крови

Если Вы заболели сахарным диабетом, то Вам рекомендуется приобрести 2 весов: кухонные и для измерения массы...

Этот сайт собирает и хранит информацию о Вашем посещении, так называемые файлы cookie, что помогает нам улучшить качество обслуживания и повысить работоспособность сайта. Продолжая использовать наш сайт, Вы соглашаетесь на их обработку.
Подробнее Принять